Séance de Kundalini Yoga
A 9h15, retrouvez Nathalie Moga, notre « holy »initiatrice de Kundalini pour le cours méditation de ces « Clefs du Sacré »
Ouverture de la Séance
ONG NAMO…………..GURUDEV NAMO
Une séance de kundalini Yoga s’ouvre avec le ADI MANTRA, c’est un mantra d’harmonisation.
ONG NAMO
Je salue et j’honore tout ce qui existe dans notre Univers.
GURUDEV NAMO
J’honore et je salue la guidance qui est au fond de moi, je salue mon être profond.
Nous chanterons un mantra
GOBINDE MUKANDE
( Gourou Gaitri Mantra)
GOBINDÉ, MOUKHANDÉ, OUDARÉ, APARÉ, HARIANG, KARIANG, NIRNAMÉ, AKAMÉ
Celui qui soutient, celui qui libère, celui qui illumine, celui qui est infini.
Le destructeur, le créateur, celui qui est sans nom, celui qui est sans désir.
Ce mantra peut éliminer des blocages karmiques et les erreurs du passé. Il a la capacité de purifier le champs magnétique . C’est un mantra de protection. En plus d’aider à nettoyer le mental inconscient, il équilibre les hémisphères cérébraux et suscite compassion et patience chez celui ou celle qui l’utilise pour méditer.
Le KRIA
3 exercices, 3 musiques ci dessous
La RELAXATION
Musique ci dessous
La relaxation en douceur, allongez-vous et couvrez vous bien.
Fermeture de la séance
Nous fermons notre séance avec un mantra d’ancrage.
SAT … NAM
SAT
La vérité, le vrai
NAM
Nom, identité
Sat Nam signifie, ma véritable identité
Le Kundalini Yoga by Nathalie Moga
A l’occasion des derniers eDays (leur 9e édition) qui ont eu lieu le dernier weekend du mois de mai 2021, nous avons échangé avec Nathalie Moga au sujet du Kundalini Yoga, réécoutez ce joli moment. C’est une belle façon de faire connaissance avec Nathalie. Nathalie donne des cours en présentiel (Paris/Bruxelles) et/ou en ligne
Si vous êtes intéressés, contactez la en mail à
Immense merci Nathalie